ケイ素ミネラル

☆ケイ素☆☆☆

実は、地球上の中で酸素の次に多いんですよ！

ミネラルウオーターや野菜、穀物などに含まれていて、
皮膚や髪の毛、爪 骨などにも含まれているです！！

生きていくための必須の
      ミネラル
なんです！！

是非、取り入れててみてください☆☆☆